Stoffwechsel ankurbeln

Personen mit einem aktiven Stoffwechsel nehmen sehr leicht ab! Umgekehrt verläuft das Abnehmen bei Menschen, die einen eher schlechteren Stoffwechsel haben, leider sehr langsam und mühselig.

Abnehmen am Bauch

Viele Menschen wollen unbedingt am Bauch abnehmen und das schnell und auf dauer. Doch, funktioniert das überhaupt gezielt am Bauch abzunehmen? Auf jeden Fall!  Dafür sind gute Kenntnisse des menschlichen Körpers und Fachwissen in der Ernährung notwendig.

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